Alerta por Frío Extremo en la Ciudad de México: Temperaturas Bajo Cero en Enero de 2026
¡Atención, capitalinos! A principios de enero de 2026, la Ciudad de México se prepara para enfrentar temperaturas gélidas. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado alertas de frío, instando a la población a tomar medidas de precaución para salvaguardar su salud, especialmente los grupos más vulnerables.
Alerta Naranja: Frío Intenso en Zonas Clave
Una alerta naranja ha sido emitida para las alcaldías de Milpa Alta y Tlalpan, donde se pronostican temperaturas que oscilarán entre 1°C y 3°C. Ante este escenario, se recomienda encarecidamente a los residentes:
- Abríguese bien: Utilice ropa térmica y capas para mantener el calor corporal.
- Evite la exposición prolongada: Reduzca el tiempo al aire libre, especialmente durante las primeras horas de la mañana y al anochecer.
- Proteja a los más vulnerables: Preste especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Alerta Amarilla: Temperaturas Frescas en el Valle de México
Otras demarcaciones del Valle de México se encuentran bajo alerta amarilla, con pronósticos de temperaturas entre 4°C y 6°C. Si bien no se esperan heladas extremas, es importante mantener el cuidado:
- Fortalezca su sistema inmunológico: Incluya en su dieta alimentos ricos en vitaminas A y C, como frutas cítricas y verduras de hoja verde.
- Manténgase hidratado: Aunque haga frío, la hidratación es fundamental.
Zonas Afectadas por Alerta Amarilla:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Tláhuac
- Xochimilco
Consejos para Protegerse del Frío
Además de seguir las indicaciones de las autoridades, considere estas recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas:
- Revise el pronóstico del tiempo diariamente.
- Cierre puertas y ventanas para evitar corrientes de aire frío.
- Consuma bebidas calientes como té o café.
- Manténgase activo dentro de casa para generar calor corporal.
- Si experimenta síntomas como tos, fiebre o dificultad para respirar, consulte a su médico.
La SGIRPC mantiene monitoreo constante de las condiciones meteorológicas. Manténgase informado a través de los canales oficiales para recibir actualizaciones y medidas preventivas. ¡La prevención es nuestra fuerza!
aDB
