CDMX en Alerta: Bajas Temperaturas y Recomendaciones para Evitar Enfermedades Respiratorias este 8 de Febrero
La Ciudad de México se prepara para un fin de semana invernal. Ante el pronóstico de bajas temperaturas para el próximo domingo 8 de febrero, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha emitido alertas y recomendaciones cruciales para salvaguardar la salud de los capitalinos.
Se anticipa un descenso significativo de los termómetros, con registros que podrían oscilar entre los 3°C y 1°C en zonas como Tlalpan, y entre 4°C y 6°C en al menos cuatro alcaldías del sur de la metrópoli, especialmente aquellas ubicadas en áreas montañosas.
Alertas Meteorológicas Activadas en la CDMX
La SGIRPC ha establecido los siguientes niveles de alerta por bajas temperaturas:
- Alerta Naranja:
- Milpa Alta
- Tlalpan
- Alerta Amarilla:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Xochimilco
Estas alertas buscan movilizar a la población a tomar medidas preventivas ante el frío intenso y sus posibles repercusiones en la salud.
?? Se activa #AlertaNaranja por pronóstico de temperaturas bajas para la madrugada y mañana del domingo 08/02/2026, en las demarcaciones: @AlcMilpaAlta y @TlalpanAl.
Mantente informado.#PronósticoDelTiempo #LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/EP0FOSj0Km
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) February 7, 2026
Protegiendo tu Salud ante el Frío: Recomendaciones Clave
La SGIRPC enfatiza la importancia de proteger a los grupos más vulnerables, como adultos mayores y niños, ante las bajas temperaturas. El sistema inmunológico puede verse comprometido por el frío, aumentando el riesgo de padecimientos respiratorios.
Para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades, se recomienda:
- Abrigo Adecuado: Utilizar varias capas de ropa para mantener el calor corporal.
- Alimentación Nutritiva: Consumir alimentos ricos en Vitamina A y C, como frutas y verduras frescas, para reforzar el sistema inmune.
- Hidratación: Beber suficiente agua, incluso en climas fríos.
- Evitar Cambios Bruscos de Temperatura: Al salir de un ambiente cálido a uno frío y viceversa.
- Mantener Ventilación: En interiores, procurar una ventilación adecuada para renovar el aire.
?? Se activa #AlertaAmarilla por pronóstico de temperaturas bajas para la madrugada y mañana del domingo 08/02/2026, en las demarcaciones: @AlcaldiaAO, @cuajimalpa_gob, @ALaMagdalenaC y @XochimilcoAl.
Mantente informado.#PronósticoDelTiempo #LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/vRVOnjWRR8
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) February 7, 2026
Panorama Meteorológico Nacional para el 8 de Febrero
Si bien la atención principal se centra en la Ciudad de México, es importante conocer el pronóstico del tiempo a nivel nacional. Se espera que una vaguada en altura y el flujo de la corriente en chorro subtropical generen fuertes vientos y precipitaciones en el noroeste y norte del país, con lluvias intensas pronosticadas para Chihuahua y Durango.
La entrada de humedad del Océano Pacífico, junto con canales de baja presión, influirá en el pronóstico de lluvias y chubascos en el occidente, sur y sureste de México. Asimismo, se prevén vientos de hasta 80 km/h en el Istmo y Golfo de Tehuantepec.
A pesar de estas condiciones variables, un sistema de alta presión favorecerá un aumento gradual de las temperaturas diurnas en la mayor parte del territorio. No obstante, se mantienen las previsiones de noches y mañanas frías a muy frías en las zonas montañosas de la Mesa del Norte y Mesa Central.
La prevención es la clave para enfrentar las bajas temperaturas en CDMX. Mantente informado y toma las medidas necesarias para cuidar tu salud y la de tu familia.
aDB
