Clima en Sonora: Pronóstico del tiempo para este miércoles 14 de enero
El estado de Sonora experimentará condiciones meteorológicas contrastantes durante este miércoles 14 de enero. De acuerdo con los informes más recientes, se prevé una jornada marcada por cielos mayormente despejados y una notable amplitud térmica, fenómeno que generará variaciones drásticas de temperatura entre el amanecer y la tarde.
Temperaturas máximas y mínimas: Un día de contrastes
Para las horas vespertinas, se espera un incremento en el termómetro con máximas que alcanzarán los 28°C en gran parte del territorio sonorense. Sin embargo, la influencia de aire frío residual mantendrá un ambiente gélido durante la mañana y la noche.
- Valores mínimos: Se estiman registros de hasta 11°C en zonas urbanas.
- Zonas serranas: El norte y las regiones montañosas enfrentarán temperaturas extremadamente frías, por debajo de los niveles promedio.
- Humedad y viento: El ambiente será predominantemente seco con una humedad relativa del 21% y vientos provenientes del este con rachas de 16 km/h.
Alerta por el Frente Frío 27: Posibles nevadas en la sierra
A pesar de que el centro y sur de Sonora disfrutarán de un clima estable y soleado, la presencia del frente frío número 27 continúa generando inestabilidad en las zonas altas. Se mantiene el riesgo de nevadas o caída de aguanieve en las elevaciones de la sierra, por lo que se recomienda extremar precauciones al transitar por estas áreas.
La radiación solar se mantendrá presente con un índice UV de 3, lo que requiere protección básica a pesar de la sensación de frío ambiental.
Riesgos a la salud por la amplitud térmica
El cambio brusco de temperatura, que puede superar los 15 grados de diferencia en pocas horas, representa un desafío para el sistema inmunológico. Para evitar enfermedades respiratorias y complicaciones derivadas del frío intenso, las autoridades recomiendan seguir estas medidas de prevención:
Recomendaciones esenciales:
- Vestimenta por capas: Utilice el "método cebolla" (varias prendas ligeras una sobre otra) para adaptarse fácilmente a los cambios de temperatura durante el día.
- Cuidado de las vías respiratorias: Cubra nariz y boca con bufandas al salir de casa en las primeras horas de la mañana o por la noche.
- Hidratación constante: Consuma abundantes líquidos y bebidas calientes para proteger las mucosas ante la baja humedad ambiental.
- Refuerzo vitamínico: Incremente la ingesta de alimentos ricos en Vitamina C y cítricos de temporada para fortalecer sus defensas.
- Uso de bloqueador solar: Proteja su piel de los rayos ultravioleta durante las horas de mayor exposición solar.
- Seguridad en el hogar: Si utiliza sistemas de calefacción o calentadores, asegure una ventilación adecuada para evitar la acumulación de gases tóxicos y evite cambios bruscos al salir al exterior.
- Higiene y prevención: Mantenga el lavado frecuente de manos y evite el contacto cercano con personas que presenten síntomas de gripe o resfriado.
Manténgase informado sobre las actualizaciones del clima en Sonora y siga las indicaciones de Protección Civil para garantizar una jornada segura ante las condiciones del invierno.
aDB
